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domingo, 2 de julio de 2017

LO CONTRARIO A LA MUERTE



Sábanas arremolinadas, olores, sabores que persisten. Bendito sopor, lasitud... bendito cansancio.


-Sergei-Marshennikov___Sensuality in Art__

Siento como la parte más interesante y subyugadora de la vida. No la única pero sí la que nos hace realmente sentirnos vivos y aleja la muerte  a grandes zancadas

Cuando uno se enreda en los sentidos y se pierde en ellos. Cuando uno no sabe discernir, cuando el latido del corazón se acelera y todo vuelve a empezar. Cuando...






Las ansiedades se alejan débilmente. Tú, yo,  el resto no existe. Dejarse llevar... como dicen los franceses que tanto saben de las artes amatorias, "laisser faire"... dejarse hacer, aunque traducido suene tosco, diferente y es que aunque me matéis no hay lenguaje para el amor como el francés.

Ese mordisco certero, esa mano sinuosa. Despertar de nuevo, reconocer sensaciones perdidas. Los vellos se erizan, el sudor recorre tu cuerpo, sientes, sientes y por fin el estallido, la explosión,  la rendición total a la existencia. Estás vivo... por fin.




sábado, 27 de mayo de 2017

PERSONAS




A ciertas alturas de la vida, si ésta se nos ha complicado un poco o mucho y por ello hemos tenido que tomar la determinación de aislarnos, o lo hemos hecho un poco inconscientemente, el retomar las relaciones sociales se nos vuelve muy cuesta arriba.


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La Mente es Maravillosa


Ya no es como cuando éramos niños  que nos acercábamos y simplemente decíamos ¿Juegas? y así de esa manera inocente y espontánea quizás hasta encontrábamos a un amigo/a del alma o que por lo menos nos acompañe durante un largo trecho de la vida, porque no nos engañemos estar solo porque uno lo decide es una cosa, pero cuando no encuentras cristiano que te oiga y mucho menos que te apoye, eso ya es otra cosa, es... muy duro.




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Conocer "gente" es relativamente fácil, lo complicado es encontrarte con personas, seres humanos que sienten y padecen y que además no les duelen prendas en demostrarlo. 
Pues resulta que de la forma más casual me he encontrado con una PERSONA así con mayúsculas, llena de luz, con sonrisa abierta y con ganas de ayudar si es posible, aunque no esté en su mejor momento.

El mayor consuelo cuando uno se encuentra mal por la razón que sea, es compartir miedos, sueños y esperanzas, de la forma más sencilla que los humanos deberíamos disfrutar mucho más ya que nos distingue del resto de seres vivos. Una conversación, ni más ni menos.

Hoy la he tenido y estoy contenta, por eso quería compartirlo con vosotros.





domingo, 21 de mayo de 2017

ENVEJECER...

















Envejecer o morir, es así de claro. No hay opciones, no se puede elegir, por eso quien no lo acepte llevará una vida sin sentido y seguramente altamente infeliz.
Aquello de "Forever young", vamos a dejárselo a los Alphaville que lo cantaban muy bien y fue un hit en los 80. Todos querríamos quedarnos eternamente en los 20... o ¿Quizá no?.
Cuando pienso en la cantidad de estupideces que se hacen a esa edad me entran escalofríos, sobre todo por los que se quedaron en el camino a base de  experimentar y experimentar  y creerse de verdad inmortales.

Siento daros la mala noticia... si es que hay algún púber leyendo, cosa que dudo porque no es algo que les caracterice. Envejecer no es una opción  y si no lo entiendes o te dedicas a utilizar la edad como insulto, además de tonto del todo eres un absoluto ignorante. Me enfurecen los "insultos" por tener más o menos años. Denotan una palurdez supina y una falta de realismo que me enerva.

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Y es que estamos envejeciendo señores, sí sí... tú también. Si os fijáis en las calles parece que las personas mayores, con los ochenta bien entrados me refiero, hubieran asaltado la ciudad. Cada vez hay más facilidades, accesibilidad en las calles... pero ¿Y en casa?. cada vez se hacen más imprescindibles los salvaescaleras y  ascensores adaptados a las nuevas necesidades que cada vez son más y más urgentes. Y es que es de vital importancia mantener la independencia dentro de lo posible, y las nuevas tecnologías lo ponen a nuestro alcance.
Ya nos es algo que extrañe, casi todos los portales que veo a mi paso,  están dotados de accesos especiales o habilitados con elevadores para sillas de ruedas etc. Y ya era hora me parece a mí, porque no sólo la gente mayor lo necesita, hay muchos discapacitados o con necesidades especiales que necesitan una ayuda suplementaria tengan la edad que tengan.


Doctissimo















Está claro que aquí no nos vamos a quedar. Por eso conviene cuidarnos e intentar envejecer de la mejor manera. Las cosas ya no son como antes y si nos cuidamos de una manera razonable no tenemos por qué echar en falta casi nada en la vida. Sobre todo con los adelantos que hay en la actualidad y con lo que estoy segura  de que se va a descubrir dentro de muy poco.
Con suerte y un plan de pensiones adecuado se puede hacer realidad aquello de que la edad sea sólo un número. 



"La juventud es feliz porque tiene la capacidad de ver la belleza. Cualquiera que conserve esa capacidad jamás envejece" 
Kafka.





sábado, 13 de mayo de 2017

NO TE VAYAS...



Érase una vez una niña de catorce años que tenía que cambiarse de colegio. Los cambios le daban mucho miedo y este sobre todo porque pasaría de un colegio femenino de monjas a otro secular y...¡MIXTO!. Además como pronto observaría, en su curso había tres clases y sólo en la de ella se encontraban unas cuantas niñas, el resto... chicos, y la mayoría de ellos podríamos decir que bastante asalvajados, provenientes de otros colegios donde no habían sabido muy bien qué hacer con ellos.

Para más Inri, el director del colegio era nada menos que el hermano de su padre, una persona fría y más bien dictatorial que desde luego no le reportaba ningún beneficio, más bien al contrario. El primer día cuando pasaron lista y leyeron su nombre y apellido, (obviamente el mismo que el del odiadísimo director),  toda la clase se volvió a mirarla. La pequeña se hundió en su asiento y sólo quería desvanecerse, desaparecer de ese entorno hostil.

Con el tiempo y debido a su carácter alegre y amistoso, hizo muchos amigas y amigos. Entre los últimos se encontró con alguien que parecía no pertenecer a aquella caterva de gamberros ociosos. Se trataba de un chico amable, sonriente y con mucho sentido del humor que le hizo las cosas mucho más agradables.




Desde que le conoció, casi automáticamente se hicieron amigos inseparables. Iban a todas partes juntos, tanto que sus compañeros no tardaron en llamarles "Romeo y Julieta" lo que a la niña no le gustaba nada porque ella le quería pero no de una forma romántica.

Pese a las burlas continuas, la pequeña seguía guardándole el sitio en el autobús del colegio, ya que la parada de su amigo era la siguiente a la suya.

La vida siguió su ritmo vertiginoso y los dos amigos siguieron su amistad durante muchos años, rieron como nunca y hasta hicieron alguna que otra pequeña locura. Hasta que alguien se interpuso. La niña que ya se había hecho mayor, quería la felicidad de su amigo ante todas las cosas y por eso se apartó calladamente.



Sin saber muy bien cómo ni por qué la oscuridad se cernió un día en la vida de esta niña mayor. Todo se puso en su contra, nada parecía salir bien por mucho esfuerzo que pusiera. No veía la luz al final del túnel. Fueron años amargos, solitarios en los que más de una vez estuvo a punto de ir en busca de él, pero no quiso perturbar su felicidad.

De pronto, nadie sabe cómo, su amigo del alma surgió  de las "redes", después de media vida sin verse ni tener ningún contacto. Fue en su cumpleaños cuando después de algunos reproches, porque ella le había echado de menos toda su vida, decidieron volver a encontrarse. Fue como si nunca se hubieran separado. Después de algunas lágrimas de la niña mayor, las risas volvieron a llenar su espacio, los recuerdos vividos brillaban aún con mayor esplendor.

Ella ahora vuelve a sonreír, pero hay algo que le atrapa el pecho y a veces no le deja respirar, porque sabe que no está en su mano que él se vuelva a marchar...






sábado, 6 de mayo de 2017

AMOR TRANSOCEÁNICO




Venía yo caminando rápido como siempre, pero esta vez la rabia me impulsaba como a un reactor de propulsión a chorro. Acababa de salir de la consulta de uno de los muchos médicos que últimamente he tenido que visitar. Soy la reina de la "somatización" y ya sabéis que no estoy en mi mejor momento... vamos que me salen goteras por todas partes, y aunque me cueste pretendo salir viva de esta. 

El "infrascrito" era médico de los de la "vieja escuela", por decirlo de forma suave  y porque nunca se sabe quién te acaba leyendo. La cuestión es que me dijo algo así como que para la edad que tengo bastante bien estoy... y claro, yo que me he trabajado la autoestima a hierro candente, por no soltar un exabrupto, (me encanta la palabra :) pues me comí la rabia y me fui pitando por no ponerme como un "obelisco" que me va muy mal para el asma. La verdad es que no tenía ganas pero hubiera quedado genial echarle una gran bocanada de humo en todo el careto. No tengo que deciros cual es su especialización, y lo que fumo, que es mínimo, no es el problema, pero no me negaréis que hubiera sido una salida digna de mí y mi marcado sentido teatral.

Dibujo a carboncillo de Miguel Angel Vozmediano.



De repente me vi en el Casco Viejo y se me ocurrió tomarme algo para calmar la ansiedad y darme un pequeño capricho, de esos taaan pequeños que ahora utilizo para no caerme de bruces. Total que me apetecía un buen chute de café de ese rico rico, pero a esas horas y con mis maltrechos nervios no podría luego pegar ojo... Me topé con uno de esos sitios modernos en los que hay café, helados y cosas dulces de todo tipo. No había nadie así que entré para fisgar un poco lo que tenían a ver si por un casual me apetecía algo que no tuviese cafeína ni azúcar, no me gusta, que le vamos a hacer...




Quería transportarme de alguna manera a mi querida ciudad y olvidarme del mal rato. El chico que me atendió además de guapo era encantador y con mucha paciencia porque le volví loco con mis dudas porque entre lo que me ofrecía que era mucho y yo que no lo tenía claro nos tiramos un ratillo, que si un "macchiato", no mejor un "frapé", un expreso sin cafeína no le veo sentido...  
Tenía acento extranjero así que le pregunté de dónde era y me dijo que de USA. Era tan amable y simpático que me enrollé un poquito, necesitaba una charla refrescante después de hablar con aquél energúmeno. Le dije  -No te pregunto por qué estás aquí porque seguro que es por amor... y algo se me debió escapar de una novia, no recuerdo bien. De pronto de manera silenciosa apareció sin que me hubiera percatado que había permanecido en un segundo plano. Muy alto y  serio pero con cara de buena gente como los  Vascos de pura cepa. -En esta ocasión la razón soy yo- me dijo quedamente, marcando territorio. Endika quiso puntualizar y me hizo  gracia porque me hubiera encantado decirle que lo único que pretendía era una conversación amable, con él ,con su chico y a poder ser en otro sitio donde nos dieran las tantas arreglando el mundo...

Veinticinco años llevan Bryan y Endika, Endika y Bryan, queriéndose y por lo que vi tratando bien a la gente. Seguro que en el barrio les  conocen de sobra y ya les aprecian aunque sean "forasteros"... :)



domingo, 16 de abril de 2017

MUJERES




Así, con mayúsculas. MUJERES bellas, fuertes,  aguerridas, enérgicas, dinámicas, afanosas, valientes, inocentes, experimentadas, curtidas, veteranas, castas, voluptuosas... todo eso  "Somos, son". Y os lo digo a ciencia cierta porque soy una de ellas, pero por favor no me clasifiquéis, no me pongáis etiquetas, no sirven para nada creedme. Soy mujer, nada más y nada menos.


Dibujo de Miguel Angel Vozmediano Peces.


Soy una apasionada de la mujer, de ser mujer, de las mujeres fuertes que me he encontrado por el camino, y que lamentablemente, las más importantes se encuentran lejanas en el espacio aunque no en mi mente y mi corazón.

Aquello del "sexo débil" ha quedado tan trasnochado, tan manido que ya casi nadie se atreve a decirlo, porque no hace falta ser demasiado avispado para saber que la fuerza tiene un significado MUY amplio y las mujeres no nos cansamos de demostrarlo una y otra vez.

Afectuosas, tiernas, mimosas pero también fascinantemente seductoras, sugerentes, maravillosas.


Dibujo a carboncillo de Miguel Angel Vozmediano Peces


Me encanta ser mujer, pertenecer a ese grupo a veces casi clandestino, por muchas desventajas que ello acarree, por mucho que serlo me cueste llorar lágrimas de sangre. No nos engañemos, en algunos aspectos seguimos como estábamos aunque eso sí, hemos conseguido tener al "HOMBRE" bastante despistado... pero tampoco estoy segura de que sea positivo en la mayoría de las ocasiones, porque si no nos entienden, no nos quieren. Es así por muchas vueltas que queramos darle. Y al final, lo único importante en la vida es cuanto nos han querido, cuanto hemos amado nosotras mismas. No hay nada mas importante, lo único que de verdad importa y que podrás llevarte cuando "hagamos el gran viaje", cuando se descubra el secreto que nadie ha podido descifrar.

Pero por favor, por mí y por el resto de nuestro género,  no os desaniméis, con amor o sin él somos la base de la cultura, la fuerza, la familia... ¡Qué sé yo!,  quizás demasiadas cosas para unos huesecillos cubiertos de piel. Por eso mismo paro aquí, no sigo diciendo todo lo que podría decir y que mis dedos quieren seguir escribiendo porque ya estoy sintiendo el crujir de mis detractores...





domingo, 19 de marzo de 2017

VAMOS A SER PRÁCTICOS




Norway by_lonelywolf2



Que me gustan los idiomas no es un secreto para nadie que me conozca un poquito, es más me encanta hablar sobre el tema y estar con gente de distintas nacionalidades y culturas. Si han viajado un poco   siempre tienen cosas interesantes que contar, anécdotas, consejos útiles... además de que tendremos lugares comunes que compartir con toda seguridad.

Personalmente me encantaría hablar todos los idiomas posibles, sobre todo porque me encanta viajar y conocer culturas diferentes. Saber idiomas te facilita enormemente moverte por cualquier sitio pero está claro que no podemos, aunque queramos, aprenderlos todos. Si queremos ser prácticos hay que quedarse con el inglés, y un sitio donde te dan todas las herramientas más modernas y a la vez sencillas para que lo puedas aprender con facilidad, es en academia ingles bormujos Por mucho que te guste visitar Noruega, por ejemplo, es harto difícil que aprendas su idioma, sabiendo que te vas a poder entender perfectamente en inglés. 

Por no hablar del tema currículum, encontrar trabajo... etc. Hoy en día saber inglés es imprescindible, por mucho que  otros idiomas vengan pegando fuerte. Si sabes inglés sabrás moverte por la vida con libertad, y no se me ocurre nada más bonito.




Centrándome de nuevo en lo que me gusta, os diré que en muchos de mis viajes el inglés me ha salvado la vida a muchos niveles. Incluso dentro de España, a veces hay que claudicar con algunos turistas especialmente cerrados que no hablan otro idioma y que por una u otra razón te puede interesar conocer. Nunca se sabe quién puede resultar un contacto de interés, ya sea personal y/o profesional. En estos tiempos difíciles hay que poner todas las facilidades posibles. Si pasa el tren de las oportunidades tenemos que estar más que preparados y con la maleta bien hecha.





Antes nos íbamos a Londres a pasar una temporada para aprender el idioma y a pasarlo bien, todo hay que decirlo. Ahora y a pesar de que los bolsillos no están en su mejor momento, hay muchas ofertas para USA y otros muchos países donde se habla principalmente inglés. 

Sé que yo tengo una ventaja muy grande porque me encanta aprender cualquier idioma y repasarlo  una y otra vez, porque sino lo haces se olvida rápidamente. Si no se te da bien reconozco que es un trabajo peliagudo y muchas veces bastante pesado. Pero no os desaniméis, precisamente el inglés es el idioma más sencillo de aprender. ¿De verdad vais a perderos las maravillas que os puede aportar?




lunes, 13 de marzo de 2017

EMMANUELLE




www.verpeliculas.net

Últimamente, a altas horas de la noche ,  algún que otro canal de películas le ha dado por reponer las famosas "sagas" de Emmanuelle, que allá por los 70 se convirtió en un verdadero icono sexual  de las por entonces películas clasificadas "S".

Protagonizada por Sylvia Kristel, una francesita que triunfó por su belleza y su facilidad en quitarse la ropa en cuestión de segundos. Ahora está vestida y  "voilà" ya no lo está.
El caso es que en su época fue una auténtico escándalo y un verdadero BOOM, pero así, con letras mayúsculas. Bueno qué os voy a contar que no sepáis, porque aunque habitéis los más recónditos lugares del planeta, estoy segura que Emmanuelle os ha visitado. Porque además, la protagonista se dedicaba básicamente a viajar y a beneficiarse a todo el que pillaba por su camino. ¡Quién pudiera llevar semejante vida! porque por supuesto siempre trató de hacerlo todo con un espíritu "puro" como le enseñó su mentor  Tibetano con el que por supuesto también yació. 




www.bbc.com


Supongo que la novela original de Emmanuelle Arsan, sería más entretenida, porque os aseguro que he sido incapaz de ver más de un cuarto de hora de alguna de las numerosas y SOSAS películas que protagonizó Sylvia Krystel. Y es que mucho cuerpo bello y mucha sensualidad es verdad que la hay, pero lo que en los 70 erizaba las pieles hoy en día aburre,(a mí mortalmente). 

Las historias no son tales no tienen un guión bien hecho. Las escenas eróticas se suceden sin ton ni son y de una forma un tanto boba,  sin gracia  sin  verdadera pasión. Quizá  esa mezcla de ingenuidad aplastada bajo una montaña de pechos y vulvas no depiladas, fue la clave de su exito. Aun así,  con lo modernos que son los franceses, echo de menos la belleza de los cuerpos masculinos, porque solo se llega a atisbar   algun torso o trasero rebelde, asi como por descuido. Una pena y un tanto machista a mi modo de ver.

Sigo admirando la belleza natural de Emmanuelle y me entristece la temprana muerte de Sylvía Kristel a la edad de 60 años víctima de un cáncer. Me quedo con su etéreo recuerdo acompañado siempre de su banda sonora, esa cancioncilla  que evoca dulce recuerdos...


















domingo, 5 de marzo de 2017

EL ORGULLO




Ese, que de momento me aguanta, aunque no me sobra. Ese sentimiento, o forma de ser  me ha salvado de alguna que otra digamos..."incidencia"

Pero ¿qué es realmente el orgullo?. He leído y rebuscado. Al parecer según la psicología  hay dos significados casi contradictorios. La primera acepción dice, "Exceso de estimación hacia uno mismo y hacia sus propios méritos por los cuales la persona se cree superior a los demás". Bien, conozco demasiados casos que se ajustan a esta definición pero os aseguro que no es el mío. ¿Cómo se supone que me voy a sentir superior a los demás cuando cada día tengo que trabajar duro para no perder mi autoestima? 


By Loui Jover

La segunda acepción se acerca más a  mi pensamiento.  "Sentimiento de satisfacción hacia algo propio o cercano a uno que se considera meritorio". Algo así, porque realmente no he encontrado la definición justa.

Yo sólo sé que después de tanta humillación en mi búsqueda continua e interminable de empleo, (por no hablar de facetas más personales), me digo y redigo a mí misma lo que valgo, sobre todo como persona, casi como un Mantra que me repito una y otra vez en esas oscuras noches de insomnio. Y eso que  a estas alturas  del partido puedo sentir el ya conocido aire gélido del fracaso a mi espalda.
Pero una cosa tengo clara,  que si está en mi mano ayudo a quien sea y que si algún día, por peregrina que sea la idea, tengo medios suficientes intentaré restar un poquito de sufrimiento al menos, a personas buenas que cada día caen en la desesperanza porque hay "Gente" que no PERSONAS, que se dedican a sacar provecho de la vulnerabilidad y la mala suerte.




sábado, 11 de febrero de 2017

EL VIAJE SOÑADO

 
GuideMyDream

Me acuesto tantas veces intentando llevar imagenes  agradables a mi cerebro para ver si por fin logro un descanso de los de verdad, ese descanso "reparador" que tanto he leído en los libros y que vagamente recuerdo haber logrado en mi infancia.
Casi siempre las imágenes que recorren mi cerebro son de viajes en los que he descubierto algo hermoso o he conocido alguien importante para mí.
Hay tantos sitios que quisiera conocer que no sabría ni por donde empezar, pero yo que como sabéis soy una lectora y cinéfila empedernida siempre recuerdo "El viaje" por excelencia que aparece una y otra vez en todas partes, porque además de las bellezas de todo tipo que se pueden encontrar, hay una a la que todos aspiramos "la paz interior". Sí, eso que puede sonar hasta cursi si queréis, pero... ¿Qué belleza , qué felicidad puede superarla?. 
Casi todo el mundo coincide en que un viaje a la india seguro que cambia tu vida,  y por lo que dicen... para bien.



megustadisfrutar.mx

No hace falta ponerse demasiado intenso,  o ser un iluminado para disfrutar de lo que yo creo que define a este maravilloso país, que es su colorido. Para muestra un botón , la fiesta anual "Holli", una fiesta religiosa que marca el comienzo de la primavera. Durante este festival de color ocurre lo más extraordinario, desaparecen todas las diferencias de casta, credo, sexo o nivel social. Niños y adultos se visten de blanco y se lanzan polvos de color en una sorprendente y alegre batalla de proporciones gigantescas. 


genteycostumbres.blogspot.com.

Tiene que ser todo un espectáculo difícil de olvidar, aunque desde luego yo trataría de verlo desde una distancia prudencial.
Supongo que como yo pensaréis que o te sumerges totalmente en su religión y dedicas tu viaje a la meditación, reflexión y abstracción o pasas de puntillas por las tremendas desigualdades e injusticias que sufre ese maravilloso y bullicioso país, porque para alguien mínimamente sensible y empático debe ser muy complicado de soportar.


indianet

Por otra parte, si como yo sois unos enamorados de la gastronomía y os gusta probar sabores diferentes y genuinos, India es el paraíso, y eso que yo todavía no lo conozco "in situ", todo se andará, pero lo que está claro es que soy adicta a reportajes que combinan gastronomías del mundo con cultura, recetas, rutas... No los veo, los engullo y disfruto con verdadera delectación. Además toda la cocina india que he probado me ha encantado, me vuelven loca las especias y el picante, aunque ahora tengo que tener un poco de cuidado por mi pobre estómago que no está para muchos trotes. 

Son tantas las razones por las que me gustaría conocer la India que temo aburriros con mi perorata. No olvido a mi ahijada "Suni" que por lo que me informa la Fundación Vicente Ferrer, sigue creciendo y estudiando, lo que es muy importante para una mujercita como ella.

En fin, tarde poco o mucho en presentarme allí, lo  indudable es que llevo ese viaje muy adentro, en mi corazón.


lunes, 30 de enero de 2017

¡NO SUFRAS MÁS!





Esta vez he tardado en publicar más de lo habitual, pero es que la vida se me está haciendo muy difícil de soportar y no quería compartir oscuros sentimientos con vosotros. Mi intención siempre ha sido y será intentar ayudar de la manera que sea, egoístamente, ya que es una forma en la que yo me siento verdaderamente mejor.

He buscado y rebuscado fórmulas para encontrar la manera de sobrellevar lo que la vida nos tiene preparado a todos en general, y entre todo lo que he leído he recopilado los puntos que me han parecido más prácticos y a la vez sencillos porque no estoy para muchas músicas la verdad. No soy autora pues de los siguientes consejos, pero espero que os sirvan.

Alexander Sergeev

1. Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que ya son. Ningún pensamiento puede cambiar lo que ya ha sucedido.

2. Enfócate en tus asuntos.  Me separo de mí misma y me pregunto por qué razón mi vida no funciona” Cuando sientas estrés o soledad, pregúntate ¿en los asuntos de quién estás? Y vuelve a los tuyos.

3. Reinterpreta lo que vives.  Busca lo bueno en todo lo que vives. Si tienes que escoger entre una interpretación negativa o una positiva, ¿por qué escoger la negativa?.

4. Suelta las expectativas. Haz lo mejor que puedes y suelta los resultados ya que no están bajo tu control. Cuando no tienes apego al resultado de las situaciones que vives o de las acciones que realizas entonces eres libre.

5. Vive el presente. “Soy yo, no los acontecimientos, los que tienen el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. El ayer está muerto, el mañana no ha llegado aún. Tengo solo un día, hoy, y seré feliz en él” (Groucho Marx).

6. Si crees que tienes muchas cosas por hacer. Recuerda que en realidad solo puedes hacer una a la vez, así que concéntrate en la tarea que tienes delante y olvídate de la lista. Repetirte mentalmente todo lo que tienes que hacer no te ayudará a avanzar más y te hará sentir agobiado. Esto me pasa continuamente.

7. Disfruta de tu propia compañía. Porque es la única compañía con la que siempre contarás.

8. Deja de buscar la aprobación de los demás. Ya que eso te lleva a vivir en función a las expectativas ajenas, transformándote como un camaleón y aceptando cosas que no deseas, y esto no se siente bien.

9. Deja de querer controlar la vida y el futuro porque no están bajo tu control. Como bien decía John Lennon “La vida es lo que sucede mientras estamos demasiado ocupados haciendo planes”.

10. Confía en la vida y en que lo que sucede siempre es lo mejor para ti. “Todo ocurre para mí en lugar de ocurrirme a mí” Byron Katie.

11. Acepta tus emociones, piérdeles el miedo, siéntelas. Es simplemente energía que recorre tu cuerpo. Cuando sientas una emoción, obsérvala. Cuando le prestas atención y dejas de luchar en contra de ellas verás como esa sensación corporal se disipa y te sientes mejor.

Achille Laugé

12. Haz hoy algo amable por otra persona sin que nadie lo note. Pruébalo y verás que te hace sentir bien. Comprobado, ¡FUNCIONA!

13. Deja de juzgar y criticar a otros. “Si juzgas a la gente, no tienes tiempo para amarla” Madre Teresa de Calcuta. Y amarla te hará sentir mejor…

14. Perdona, hazlo por ti… “Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú” Lewis B. Smedes. Esta, para mí, la más difícil de llevar a cabo.

15. Acepta la muerte como parte de la vida. La muerte es uno de nuestros grandes temores y vivimos con miedo, queriendo controlarla y evitarla a toda costa y esta preocupación nos impide disfrutar la vida que tenemos ahora.  
16. Se tú mismo. No te compares con los demás. Ni para sobreestimarte porque te separa de la gente ni para subestimarte porque te harás sentir mal. Ninguna persona tiene más valor que otra.

17. Date las cosas y atenciones que esperas que las otras personas te den a ti. Así, ¡te asegurarás de recibirlas!.

18. Deja de buscar seguridad en lo externo ya que es una fuente segura de estrés. Lo externo cambia constantemente y escapa de nuestro control. Busca tu paz dentro de ti ya que no puedes controlar lo que pasa a tu alrededor pero sí como te sientes al respecto. “La verdadera felicidad es siempre independiente de las condiciones externas” Epícteto.

19. Suelta los resentimientos. Creemos que los demás se merecen nuestro malestar y enojo pero, ¿cómo te hace sentir a ti estar molesto o resentido? ¿a quién castigas realmente con esto? ¡A ti! Como dice Larry Crane “Es como tomarse un veneno y esperar que la otra persona muera”.

20.  Ama sin condiciones, aunque no seas retribuido. Porque el único amor que puedes sentir es el que está dentro de ti no el que sienten los demás… Así que deja de enfocarte en ser querido y enfócate en simplemente querer.

Sensuality in Art



21. Aprecia y agradece lo que tienes ahora en lugar de fijarte en lo que “crees” que te falta. “Un hombre sabio es aquel que no se lamenta por las cosas que no tiene, sino que se regocija por las que sí” Epícteto.

Ojalá os sirva. Yo estoy en ello...


I RATHER BE ALONE



Lo siento por los que no  no entiendan el idioma de Shakespeare. Aquí tenéis un traductor que cumple su función, raspadita pero lo hace, sin meterse en demasiadas profundidades. Y es que hablar de lo que se siente ya es difícil, y en otra lengua que no sea la materna ni te cuento.


by Nena Stojanovic

Hay cosas que no se pueden traducir porque se pierde el sentido, el significado verdadero de lo que quieren transmitir. Pero me apetece compartir con vosotros precisamente en estos momentos una "simple" cita que dice mucho de lo que yo soy.
Me han llamado de todo por este amor/odio a todo lo anglófono, pero me la "repanfinfla" porque simplemente hay cosas que suenan mejor en otros idiomas.
¡Bienvenida de nuevo mi rebeldía! 






" I rather be alone, than in the arms of someone who does not have the ability to comprehend the true essence of me. I want  the type of love that is on fire; true passion engulfing my existence like a sixth degree burn"

Awakened Vibrations





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