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miércoles, 7 de septiembre de 2016

ELUCUBRACIONES EN UNA MADRUGADA PUÑETERAMENTE CALUROSA




Ahora mismo no sé qué hacer con mi cuerpo serrano. He perdido la cuenta de las horas que llevo dando vueltas en la cama y como ya me sé todos los "truquis" para poder dormir, o por lo menos no obsesionarse, pue hace rato ya que he dejado de mirar el despertador con sus números acechantes, porque además son rojos que dan mal rollo, no como el viejo que por lo menos eran de color verde y en estas ocasiones me acuerdo de él como de aquellas vírgenes de Lourdes que si las acercabas a la luz un rato, luego en la oscuridad desprendían un color casi sobrenatural que a mí me gustaba cuando era pequeña.


www.fotolog.com

Y no será porque no haya probado de todo como estar a remojo el máximo tiempo posible, pero como soy desesperantemente "delicadita", tengo que tener especial cuidado cuando abro tooodas las ventanas en el fresquito de la noche para que se forme corriente y baje la temperatura ambiente. Y es que soy del Norte y  aquí no estamos acostumbrados a estos achicharres. Que sí, que ya sé que todo el mundo lo está sufriendo por igual y eso me empieza a asustar, porque no me parece ni medio normal que en estos momentos haga casi el mismo calor en Bilbao que en Madrid por ejemplo. 
En Sevilla no quiero ni pensar lo que estarán pasando los pobres. Creo que no he pasado más calor en mi vida que a orillas del Guadalquivir, que se le quitan a uno las ganas hasta de "rebujitos", con lo ricos que están. Y esa es otra, porque ya entrada la noche no se puede uno hidratar como le apetece si no quiere estar haciendo viajes continuos al baño.

micasarevista.com


Los helados están desapareciendo de todas partes. No es broma que me he tirado toda la tarde buscando y sólo quedaban los más "desaboríos", vamos los que nadie quiere y desde luego a mí no me apetecen. 
Las heladerías no dan a basto. Sólo de pensar dónde está mi favorita ya me deshidrato. Uuuff qué perezón ir hasta allí sudando la gota gorda para que luego sólo queden restos.

Bueno, voy a dejar de pensar en estas cosas porque se me activan los jugos gástricos y ya tengo demasiadas "compañías no deseadas".


taringa.net




Estooo... bueno yo os voy dejando eh?. Hala vamos a lo nuestro ZZZzzz ZZZzzz....







domingo, 31 de marzo de 2013

INSOMNIO

Una de las funciones básicas del cuerpo humano, es la del sueño. Nuestro cuerpo necesita descansar y recuperarse de la actividad diaria, cuando esto no ocurre nos encontramos a merced de muchas complicaciones, tanto físicas como psicológicas y estas dan para más de una "peli" de terror. Cuando nuestro cerebro no responde o lo hace de forma equivocada debido al cansancio, el peligro es inminente y cualquier cosa puede pasar, no es broma, un cerebro sin descanso es una bomba de relojería.

El estrés es una de las causas más habituales y para combatirlo, ya que sin duda es uno de los grandes males de nuestro tiempo, existe todo un  universo farmacológico que hace su "agosto" a costa de nuestros
remediosparadormir.org
 "desvelos". 
En determinados casos y siempre siguiendo las indicaciones del médico, los fármacos pueden ayudar, pero lo más efectivo es seguir una rutina del sueño. Acomodar nuestro dormitorio de forma que esté ventilado, en penumbra, silencioso, leer un poquito justo antes de cerrar los ojos... etc.
Está claro que todos estos consejos son para "desocupados", porque cuando uno tiene un trabajo "decente" lleva una rutina que no le permite comerse demasiado la cabeza pensando en cómo puede "ocuparse" de nuevo y a ser posible que le paguen... ese es el insomnio de nuestros días, no dormir para no soñar con la cola del paro.












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